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2023年9月

  • 09/29/2023

季節性うつ病「SAD」の特徴とは?原因と5つの対処法を紹介

「SAD」とは「季節性感情障害」のことで、日本では日照時間が短くなっていく10月から11月にかけて発症することがある季節性うつ病です。特に理由がなく、やる気が出ない、だるさが残っている、落ち着かないなどのメンタル不調になっているのなら、「SAD」かも […]

  • 09/12/2023
  • 09/12/2023

ラカントはドイツで買えるかリサーチしたら、自分の記事が出てきて慌てた件

ブログをやっているとよくある話で、ダイエット関連のビデオ見ていたら、お姉さんが、 「ダイエットのためのお料理なので、砂糖の代わりにラカントを使ってくださいね!ラカントはカロリー0で、ダイエットの味方の調味料です!」と生き生きとした声でおっしゃりながら […]

  • 09/11/2023
  • 09/11/2023

新年度も始まり、ブログも再開

2023年の夏が終ろうとしている9月11日。夏と、もう秋?と思えるほどの冷え込みで右往左往したヘッセン州、フランクフルトの夏も終わろうとしています。 お気づきの方もいるかと思いますが、2023年8月はブログを一切更新しないという、なんともお粗末な次第 […]